الزعتر البري من افضل انواع الزعتر الطبيعي الخالي من الجلوتين
- الزعتر ما هو الزعتر ؟ الزعتر Thyme هو عشب ينتمي لعائلة نبات النعناع ، وهو من أعشاب البحر الأبيض المتوسط ، تُستخدم أزهاره وأوراقه في علاج مجموعة مختلفة من الأعراض والمشاكل الصحية ، حيث يُعتقد أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات وخصائص أخرى صحية محتملة .
- شكل الزعتر يتميز شكل الزعتر بأنه نبات له أوراق خضراء صغيرة وسيقان خشبية رفيعة أو رقيقة ، وفي بداية فصل الصيف تنمو له أزهار بلون زهري أو بنفسجي . وله طعم حاد أو لاذع أكثر من الأوريجانو .
ومن فوائدة ..
- يحتوي هذا النبات على خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات ينتج عنها استخدامه في الأدوية ، أو بمفرده ، لعلاج التهاب الشعب الهوائية أو الربو والحتقان الحلق والسعال أو الكحة ونزلات البرد أو الحساسية الموسمية
- محاربة حب الشباب يُعرف الزعتر بخصائصه المضادة للبكتيريا ، ويمكن استخدامه كمكون لمحاربة حب الشباب .
- خفض ضغط الدم وجدت بعض الدراسات الحيوانية أن مستخلص بعض أنواع الزعتر يمكن أن تساعد في تقليل مستويات ضغط الدم والكوليسترول .
- تعزيز المناعة من فوائد الزعتر الأخرى أن هذا النبات يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والضرورية لصحة الجسم وتعزيز المناعة مثل : فيتامين أ . فيتامين سي . النحاس . الألياف . الحديد . المغنيسيوم . ولكن يتطلب الأمر تناول الكثير من هذا النبات للحصول على كميات كافية من تلك العناصر .
- طارد للحشرات وفقاً لوكالة حماية البيئة ، يُستخدم الثيمول ( أحد مكونات الزعتر الرئيسية ) كمكون في العديد من مبيدات الحشرات .